造成年轻人眼睛凹陷的主要原因，包括以下几个方面：

1.比较瘦弱、皮下脂肪较少的人看起来眼睛显得凹陷。

2.长期熬夜、睡眠不足，容易造成眼睛周围循环不好，从而导致眼睛凹陷。

3.眼部外伤引起的眼眶底部爆裂性骨折，眼球逐渐下沉导致的眼睛凹陷。

4.先天发育因素，有的人先天发育眼眶骨及颧骨比较突出，眼窝较深看起来眼睛凹陷。

5.腹泻严重脱水及患有慢性消耗性疾病的患者，看起来眼睛显得凹陷。

出现比较明显的眼球凹陷后，要积极补充营养，尽量避免熬夜，积极治疗造成眼睛凹陷的原发疾病。