哪些食物吃多了对卵巢有利

多吃下列食物对卵巢有利，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆、雪蛤、香椿。因为这些食物当中含有雌性激素，可以对卵巢功能的维护起到一定的辅助性作用。

但是，维护卵巢功能，不仅在饮食上要注意，在日常生活上也要注意，比如不要烟酒过度、不要经常熬夜，生活要规律，保持愉快的心情。而且，如果患有妇科疾病，出现月经不调等，要及时去医院进行检查，在医生的指导下给予用药。

另外，如果是放射性检查，对卵巢也会造成不利的影响，要尽量予以避免。并且，如果是患有不孕不育，需要在医生的指导下给予用药，尤其是排卵药物的应用，一定要严格科学。