产后干涩、松弛可以多做提肛运动,能改善阴道松弛的症状。
干涩和体内的激素水平不稳定有关,建议补充雌激素和服用维生素B2调理观察。多吃豆制品、蜂王浆、花生酱等食物,可以补充雌激素,并且还要检查是否妇科炎症引起的阴道干涩。比如有阴道炎或宫颈炎等疾病时,会导致阴道菌群失调,从而出现阴道干涩症状,若有炎症要及时用药抗炎治疗。
阴道干涩在同房是一定要做好前戏,避免动作粗暴。夫妻间做好沟通,还可以适当的使用润滑液,改善干涩症状。
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