冠心病是可以预防,冠心病的预防:
首先,要从饮食方面注意,低盐、低脂肪饮食,如果患有糖尿病,还需要限制高血糖食物的摄入,通过饮食控制,可以预防冠心病危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂的发生。
第二,就是要适当运动。通过运动,可以增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖。
第三,就是要积极控制危险因素。对高血压、糖尿病、高血脂患者,要选择合适的药物,积极治疗将这些危险因素,控制在合适的范围,同时还要戒烟限酒,适当运动,通过这些综合措施,就可以使冠心病的发病率明显下降。
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