怀孕乳晕变黑，主要是女性体内激素水平发生变化。比如雌孕激素分泌变多，会在一定程度上刺激到乳房发育，使乳晕区域黑色素分泌变多，主要表现在乳晕变大或颜色发黑，属于妊娠期正常的生理改变。

正常情况下，女性在怀孕之后3个月左右，乳晕范围就会慢慢变大，且颜色加重。有的乳头周围有蒙氏结节，可能会导致乳房胀痛或者是乳头变大。一般会持续整个孕期，有的女性可能会持续到生产后。

建议女性孕期做好乳房的护理工作，注意清洁卫生，穿合适的内衣，避免刺激乳房。