头晕睡不着觉应查找病因，根据不同的病因采取相应措施。出现头晕睡不着觉，应考虑以下情况：

1.如果头晕、睡不着觉表现是突然出现的，以前未出现过，也没有伴随其他症状，应测量血压，排外高血压病。部分高血压病人，会出现头晕以及夜间睡眠差。

2.如果既往睡眠差，失眠也可导致头晕、乏力、精神软等症状，应查找引起失眠的原因，采取针对性的治疗。必要时，可以在医生的指导下口服催眠药物。

3.长期头晕、睡不着觉，在排外器质性疾病的基础上，还应考虑抑郁症的可能。应找专科医师明确诊断，必要时给予抗抑郁治疗。