坐月子期间建议每1个星期洗1次头，在生完孩子之后，出汗是比较多的，如果不经常洗头，可能会导致头皮出现瘙痒或者是头皮出现感染，比如毛囊炎等。

之所以要1个星期洗1次头，是因为坐月子期间频繁洗头，身体会吃不消。生完孩子之后，身体相对会比较虚弱，所以建议最好1个星期洗1次头，减少消耗体力，有利于身体康复。但是洗头的时候注意以下几点：

1.热水洗头。并且最好是躺在床上由家属帮助洗头，避免消耗体力，避免站立过久导致子宫出现下垂或者是体位性低血压的现象。

2.注意洗完头以后迅速用毛巾擦干，避免着凉。