孩子是可以适量吃一些香油的，对于孩子的身体健康也是大有裨益的。

因为香油不但营养十分丰富，而且还可以润肠通便，从而缓解便秘。不过家长们需要注意的是，不可以过量给孩子食用香油，否则可能会引起腹泻等不良症状的发生，从而伤害了孩子的身体健康。

与此同时，孩子六个月大的时候，就可以开始逐步添加辅食了，不过辅食务必要做得软烂一些，更加容易被孩子的肠胃消化以及吸收。而在孩子一周岁以前，孩子吃的食物建议不要放盐。