肌肉拉伤主要是进行体格检查。在进行体格检查前，还应当对肌肉拉伤患者的病史以及典型症状做一些了解。

患者在受伤之前，通常做过剧烈的运动，并且肌肉拉伤部位会出现明显的疼痛感，也能够触摸到索条状的硬块，并且压痛比较明显，有部分患者还会出现皮下出血以及局部肿胀的症状。体格检查常用的方法就是肌肉抗阻力试验，通过此种试验，能够确定肌肉拉伤的具体部位。

此外，肌肉拉伤还要与韧带拉伤、肌肉酸痛等进行鉴别。在确诊以后，主要是进行保守治疗，比如冷敷、加压包扎、抬高患肢、休息等。