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肌肉拉伤后疼痛可以先自行进行冰敷处理,缓解局部的出血,多进行休息,减少活动。拉伤后第2天可以改为局部的热敷或者物理治疗。
一般情况下,轻微的肌肉拉伤通过保守的治疗大约需要3~5天的时间即可恢复正常。拉伤后3天症状没有好转,建议去医院进行检查诊治,诊断是否存在肌肉撕裂,甚至是断裂的情况。
通过医生的检查诊断后,如果存在肌肉撕裂的情况,必要时需要进行手术修复。术后要做好局部的护理,防止发生感染。大约需要1~2周的时间恢复,同时要做好恢复后的功能锻炼。
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