突然尿频、腰疼，首先考虑是泌尿系统感染引起的，需要对尿液进行化验判断。如果白细胞的数量明显上升则提示有感染，受到炎症刺激会引起尿频、尿痛等不适，还可以对泌尿系统进行彩超检查，可以明确是否有肾脏积水的情况，因为肾积水会压迫到腰部的组织而引起腰疼。

还可能是泌尿系统出现结石引起的尿频、腰痛，结石的存在导致尿液的储存量明显减少，排尿的次数会增加，结石也会引起明显腰部疼痛。

如果是女性还要考虑是妇科炎症引起的，特别是盆腔以及附件感染炎症，并出现积水后会引起尿频以及腰痛。