从医学角度，女性一辈子完成自己的生育计划之外，最好一次人流都不要做，更不要提什么一年可以做几次无痛人流，只要做无痛人流就会对女性的身体造成损害和损伤。

没有任何的科学研究和文献有相关的建议，建议女性每年之内要去做多少次无痛人流的说法。无痛人流会导致感染出血、子宫穿孔，远期并发症还有可能会引起继发性的感染、盆腔炎以及月经不调、月经紊乱、经量的改变，还有不孕不育，可能它带来的伤害和并发症都是属于比较严重。

所以对于女性而言，一次无痛人流都不要做。