无痛人流能不做尽量不做，一年能做几次没有固定的规定。

尤其是年轻女性，应该适时学习人工流产对女性身体的伤害，不能把人工流产当成是避孕的手段。避孕的方法有很多，比如上环、正确使用避孕套、口服短效口服避孕药等，避孕成功率都比较高。

而对于紧急避孕药也有发生意外怀孕的，不要相信所谓安全期避孕、同房后做蹲起等避孕方法是没有意义的，依然有可能发生意外怀孕。多次进行人工流产会伤害子宫内膜，引起多种妇科疾病，还有可能导致不孕。