肩周炎和颈椎病的区别主要有以下方面：

第一，肩周炎和颈椎病的发病机制不同。肩周炎主要是肩关节的劳损和退变，引起的无菌炎症；而颈椎病主要是由于颈椎的退变压迫神经血管，引起的一系列的综合症。

第二，肩周炎和颈椎病的表现不同。肩周炎主要表现为肩部的疼痛和活动受限，往往在肩部可以有明显的压痛点，多见于中老年人；颈椎病多表现为颈部的疼痛僵硬以及上肢的麻木无力，如果压迫血管，还会引起头晕、恶心、呕吐等脑供血不足的表现。

第三，肩周炎和颈椎病的治疗方法不同。肩周炎主要是以自我锻炼为主，防止肩关节的粘连；而颈椎病的治疗，主要是以缓解症状，减轻疼痛为主，可以采取牵引理疗，口服药物或者手术进行治疗。