宝宝拉肚子不可以吃虾，因为宝宝在拉肚子时，肠道通常处于失衡的情况，分泌能力、吸收能力都会受到破坏。虾属于高蛋白的食品，在食用以后会使胃肠的负担加重，从而加重腹泻。因此，宝宝在拉肚子时不要食用虾，也不要食用其他难以消化以及生冷的食物。

如果只是轻度地拉肚子，可以使用益生菌调理肠道，多注意休息，少食多餐，以半流质或流质的食物为主。同时，也要注意体液的补充，避免出现脱水以及电解质紊乱。

如果腹泻比较严重，还伴有反复的高热，可能为病毒或细菌感染所导致，应及时就医检查治疗。