夏天脚冰冷，首先要考虑是肾阳虚，肾虚的患者会出现手脚冰凉、失眠多梦、腰膝酸软等症状。需要服用补肾的食物，比如羊肉、猪腰子等，也可以用药物进行调理，比如六味地黄丸调理一段时间。

其次，要考虑是感染疾病导致，比如严重的感冒，就容易导致四肢乏力、手脚冰凉、咳嗽、打喷嚏等症状，需要进行抗感染治疗。也需要考虑是长时间不爱运动，导致末梢血管血液循环不良造成。

日常可以多做有氧运动，同时多泡泡脚，促进局部血液循环，缓解脚冰凉的问题。