过度换气是焦虑症吗

过度换气属于焦虑症的症状之一。

除了过度换气，焦虑症还存在其它临床精神和躯体表现，例如莫名的担心、紧张、害怕、担心的内容不固定、心慌、手抖、肌肉紧张、坐立不安、呼吸困难、窒息感、尿频、尿急等症状。

当出现过度换气症状的时候，建议可以在医生的指导下使用苯二氮卓类的药物，配合心理治疗，例如放松训练等。在平时生活中要注意避免精神过度的紧张和焦虑，多参加一些户外的活动，放松情绪。