无力是肾阴虚还是肾阳虚

无力考虑是由于肾阳虚导致的这种情况。除了无力，病人可能还会有精神不振以及嗜睡、多梦和少尿、阳痿、早泄等性功能减退症状。

如果明确是由于肾阳虚导致的无力症状，建议注意休息，避免过频性生活。在日常生活中，要多吃一些猪肚、猪肾、鲶鱼、黑豆、核桃仁等食物进行食疗。

对于肾阳虚无力，要到中医科就诊，进行辨证施治中药调理，可以服用金贵肾气丸等中成药物进行治疗。日常生活中也要注意养成良好的生活规律，营养均衡的膳食，适度地体育锻炼，增强自身体质。