怎样可以预防声带息肉

想要预防声带息肉，就需要从可能引发声带息肉的几类病因来入手：

1.避免声带部位的机械性损伤，避免过度用嗓以及长时间对声带的刺激，可以有效的预防声带息肉。平时在生活中，应当首先注意不要经常吃辛辣刺激性的食物或者是过烫的食物，同时不要长时间的说话、发音，学会正确的发音方式，不要经常抽烟、饮酒，避免酒精以及尼古丁等的刺激。

2.减少炎症感染性疾病，如果患上了扁桃体炎或咽喉炎等炎症感染性疾病，应该要积极治疗，避免炎症持续对声带造成刺激。