拉肚子可以少量吃巧克力，但是尽量不要吃得过多，否则会加重症状。

腹泻与多方面的因素有关，比如饮食不当、病毒感染、腹部着凉、肠道方面的疾病等。比如腹部受寒、受凉引起的腹泻要注意饮食，不能吃辛辣、刺激性食物，也不能吃巧克力，因为巧克力含脂肪比较多，可能增加胃肠道的负担，会加重腹泻的症状。肠道疾病、病毒、细菌感染引起的腹泻也不建议吃巧克力，避免症状加重症状。

腹泻期间要清淡、温热饮食，还要到医院进行相关的检查，需要针对病因对症给予药物进行调理。