在秋天的时候，存在口腔溃疡的表现，可以选择的食物主要是一些富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。可以选择吃苹果、香蕉、橘子等含有丰富的维生素，并且要在秋天的时候多吃一些高蛋白质和高维生素的食物。

在秋天的时候气候比较干燥，需要坚持少量多次地饮用温开水，并且要注意口腔的清洁卫生。

如果长时间存在口腔溃疡，除了进行饮食调整之外，还需要在医生的指导下，应用促进口腔溃疡愈合的药物进行治疗。可以选择服用维生素C含片，也可以选择使用康复新液含漱，并且避免吃过烫和过硬的食物。