肛周脓肿和肛瘘不建议干重体力活。肛周脓肿和肛瘘，主要是因为直肠周围的软组织出现了化脓性的感染，如果干重体力活由于过度劳累会容易加重局部的肿痛，不利于疾病的恢复。

肛周脓肿和肛瘘临床治疗大多需手术治疗，术后会形成创伤面，伤口的恢复需要时间，此时也不建议干重体力活，容易导致伤口摩擦引起出血，不利于伤口愈合。

因此，肛周脓肿和肛瘘是不建议干重体力活的，平时要注意避免吃辛辣刺激的食物，保持肛周的清洁干燥。