每天倒挂对身体有影响吗

每天适当的倒挂身体，对机体的血液循环等方面还是有好处的，可以帮助长高等，因为这种运动会刺激脑垂体分泌更多的生长激素促进生长，使身体增高，相当于做中医牵拉理疗。

倒挂还能使面部皮肤越来越好，但如果是长时间倒挂，对身体还是有一定影响的。由于人正常的血液巡行是竖着的，而经常性的倒立就是很容易引起正常的血液，一直往头部巡行，尤其是高血压患者，更不建议长时间倒挂身体。

因此无论是什么动作都应保证适量的原则，每天进行短时间的倒挂身体，对机体循环系统的帮助还是很大的；但是，如果长时间的倒挂可能会引起不良后果。