硬度不够是否可以自然恢复，要看发病的原因及症状的严重程度。

如果硬度不够是偶尔发生而且发病的原因是心理因素引起的，经过心理调节，硬度不够的问题可以得到恢复。

如果硬度不够是由于一些疾病引起的，例如高血压、高血脂、糖尿病等导致阴茎海绵体发生器质性的损害，在针对阴茎勃起障碍症状治疗的同时，还需要针对原发病进行治疗。

勃起硬度不够是阳痿最常见的症状，病因包括器质性和心理性，一般推荐口服西地那非片治疗，如金戈小粉片。金戈小粉片是一种治疗男性勃起功能障碍也就是阳痿的药物，它的服用方法是在性生活之前一小时左右服用，配合性刺激可以很快起效。服用期间避免饮酒和高脂肪食物。