女性夜里失眠、盗汗，被认为是身体内分泌问题、体质孱弱、气血亏虚、营养不足等原因所致。同时，当有糖尿病、甲亢、高血压、钙缺乏或自主神经功能障碍等疾病时，都可能引起女人失眠、盗汗，尤其身体疾病会引起失眠、盗汗的不良反应。

失眠和夜汗，常被认为是肾阴虚证的明显症状，可口服中药治疗。

女人失眠、盗汗如果症状较轻，可以自我调节，平时养成良好的生活习惯，积极参与体育锻炼，增强体质，作息时间合理，不要熬夜。