发热、嗜睡主要是因为机体受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原微生物的入侵时会作出相应的防御措施。从而消耗人体过多的能量，患者因此会出现乏力、嗜睡、浑身酸痛等表现。此时，一定要注意休息，避免过度劳累。

发热时一定要找到引起发热的原因，针对原发疾病进行治疗。如果是因为感染引起，需要进行抗感染治疗，例如抗病毒或抗菌治疗。

另外，如果发热没有超过38.5℃，可进行物理降温。一旦体温超过38.5℃，需要及时使用退热药，同时配合物理降温。