盆腔炎症的患者，在炎症治疗期间不建议跑步的，因为盆腔炎症的患者，会出现下腹疼痛、下腹坠胀、肛门坠胀，跑步后会出现腹痛明显，会出现下腹不适加重，这种情况不建议跑步，建议炎症治好以后再跑步会更好。

盆腔炎症的治疗，一般绝大多数需要一周到10天的时间，可以采用中药灌肠加理疗的方法去治疗，或者是采用口服中药、中成药，或者西药这样的方式去治疗，所以盆腔炎症的患者，治好以后再运动会比较好。

平时可以运动健身，增强抵抗力，避免吃寒凉食物，避免感受寒凉，注意保暖。