冬瓜荷叶茶能天天喝吗

冬瓜荷叶茶不能天天喝。冬瓜荷叶茶虽然功效与作用较为明显，不仅可以促进油脂分解对于减肥起到辅助性的效果，还可以达到降血脂的作用，具有较高的营养价值。

但是需要特别注意的是，冬瓜荷叶茶属于寒凉性饮品，饮用过多容易伤胃，而对于脾虚体寒者而言，更不宜多饮用，有可能会引起消化不良、腹泻、腹痛等其他不适症状。对于特殊群体，比如正处于经期、孕期或者是哺乳期的女性也不宜饮用。饮用冬瓜荷叶茶时要注意把握好适量原则，不可过多饮用。

另外，在饮用该种饮品期间也要多吃温补性的食物，比如牛肉、羊肉等，避免引起体寒等。在饮用时也要掌握好正确的饮用方法，冬瓜荷叶茶最好是在空腹时饮用，在饭前半小时饮用更佳，有利于润肠通便、预防便秘。而对于胃功能较差的患者，清早时应注意避免饮用，最好是在中午吃饭前饮用更佳，避免刺激肠胃，出现消化不良。