先刷牙还是先用漱口水

先刷牙还是先用漱口水，并没有严格区分。

如果是一般漱口水，比如清新口气，先刷牙还是先用漱口水都无所谓。但是如果是特殊功能的漱口水，比如促进口腔溃疡愈合、消炎的漱口水，就建议先刷牙再用漱口水。通过刷牙将口腔内食物残渣、软垢清除干净，口腔相对来说处于一个比较清洁的环境，这时再使用漱口水功效较好。

同时，如果口腔中没有炎症疾病、溃疡，不建议擅自长期使用漱口水。最好在医生指导下正确应用漱口水，以免造成口腔菌群失调而产生并发症。