梦遗憋住一般是需要打出来的，因为梦遗时突然憋住，会导致精液残留在输精管中，容易引起输精管组织水肿，会诱发输精管炎，影响人正常生活。

偶尔梦遗是正常现象，通常在人体劳累过度后出现。但是经常梦遗一般是异常现象，属于生理性疾病，比如睾丸炎、前列腺炎引起的，需要做精液常规检查和前列腺B超检查明确，然后积极治疗。

另外肾虚，也会引起频繁遗精，通常可以服用补肾、固精类药物治疗。