高血压患者最好不喝或少喝碳酸饮料。具体原因如下：

1.碳酸饮料中含有大量的糖，易引起肥胖，促发高血压、糖尿病、高血脂等。

2.碳酸饮料里含有较多的钠离子，易引起血容量增加，促发高血压并导致降压效果不佳。

3.长期喝碳酸饮料易引起低钙，除了易导致骨质疏松外血管平滑肌会因低钙出现痉挛，血管痉挛时血压会升高。

故高血压的患者最好不喝或偶尔少喝碳酸饮料，平时应多喝白开水、矿泉水，适当吃低糖的水果或自制的果汁、蔬菜汁代替碳酸饮料。