如果得了肩周炎一般不能自愈，只能通过治疗来改善肩周炎的病情。肩周炎主要是因为肩部关节囊及周围韧带出现了挛缩、粘连所致，往往和外伤、肩部劳损有很大的关系。

肩周炎往往会出现比较明显的肩部疼痛症状，主要是因为局部软组织已经出现了粘连的缘故，导致抬肩功能受到了限制。

粘连的情况越来越严重时，很可能会导致不能抬肩，因为一抬肩就会出现肩部剧烈疼痛的情况。如果肩周炎病人很怕疼，不进行功能锻炼，会导致肩周炎的病情越来越严重，最终导致肩关节的活动受限。