宝宝鼻塞、不通气，影响睡觉，要及时采取以下这些措施：

1.在出现鼻塞、不通气的现象时，可以在宝宝睡觉的时候，适当把枕头给抬高一些。适当抬高枕头可以防止鼻腔黏液向呼吸道流进，可以防止鼻塞的现象更严重。

2.可以进行鼻腔处的热敷以及按揉，通过采取这种方法，可以缓解鼻塞的现象。在热敷鼻翼两侧的时候，要注意温度把控，不要温度过高，否则容易烫伤。

3.鼻塞现象特别严重，要使用药物治疗。使用鼻腔喷雾剂，可以改善鼻塞的表现。宝宝鼻塞、不通气，要及时采取有效地诊疗措施才能缓解。