饮食油腻会导致脱发吗

饮食过于油腻，有可能会导致脱发。

过度的摄入一些肥甘厚味等油腻类的食物，会导致局部皮肤的皮脂分泌过于旺盛。这时头皮部位容易引发脂溢性皮炎，而过多的皮脂，在毛囊内部堆积，会破坏毛囊的生发结构，使已经存在的毛发固毛无力。这种情况就有可能会引发脂溢性脱发，从而对人体的健康不利。

所以，建议在日常生活中，不要摄入过多油腻的食物，需要荤素搭配。在吃一些肉类的同时，还需要吃新鲜的蔬菜和水果。这样可以为人体补充丰富的维生素，能够降低皮脂腺大量分泌的概率，从而降低脱发的概率。