长期失眠容易造成冠心病吗

长期失眠的人群容易引起冠心病。

这是因为长期失眠会导致神经衰落、精神萎靡以及焦虑不安等等症状，患者在这种情况下会出现血压增高以及心肌的耗氧量增加，容易引起心肌缺血，最后导致冠心病的出现。长期失眠的人群需要到医院检查，找到自己失眠的原因，及时治疗。

容易失眠的人群在白天可以适当运动，多放松自己，睡觉之前喝一杯牛奶，睡觉之前泡热水脚，这都有助于促进睡眠。另外要注意不要熬夜，保持良好的生活习惯，失眠的问题才能得到改善。