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感冒咳嗽可以吃山药吗

发布时间: 2021-07-16播放次数:429
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感冒患者是可以吃山药的。

山药高钾、低钠,含有大量的淀粉、蛋白质,和大量的维生素,山药可以滋补脾胃、润肺、健脾、补肾。山药黏糊糊的汁液能保持血管弹性,还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥或用于煲汤,也具有非常高的营养价值,可以促进感冒咳嗽的康复,但要注意烹饪方式不可油炸。

在感冒时吃油腻食物会出现恶心、呕吐的症状,山药虽好,但不可代替药物。在出现感冒咳嗽的时候,还是要以吃药为主,饮食治疗为辅助。

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