熬夜上火怎么办

经常性的熬夜上火，一般来说这多数是虚火上炎的表现，因为经常熬夜耗伤的是人体的心阴和肾阴，久而久之便会导致阴不制阳，从而出现虚火上炎。

这类患者最为突出的表现往往表现为牙龈肿痛、牙龈出血、口腔部容易起溃疡、舌尖比较红。有的患者还会出现小肠火，像是小便的淋漓涩痛、小便急、小便少、这多数是因为经常性的熬夜煎熬人体的肾阴、心阴，从而出现了一种虚火上炎的症状。

针对这种熬夜上火，首先一定要注意改变自己不良的生活习惯，注意不要再熬夜，一定要注意作息规律，另外针对这种熬夜上火也可以考虑口服知柏地黄丸，平时也可以选择一些滋阴清热的药物像是枸杞、菟丝子、女贞子、泽泻、知母、泽泻这类药物就非常好的滋阴清热，针对熬夜所导致的虚火上炎，治疗效果也比较不错。