怀孕3个月总感觉饿，可能与激素水平变化有关。

因为在怀孕3个月时，有很多的孕妇早孕反应仍然存在，会出现频繁的呕吐，当胃肠内食物过少时，就会感觉到饥饿，可能还伴有头晕等症状。如果不是太严重，一般不需要进行特殊的调整，应合理膳食，少食多餐。

如果在怀孕3个月时血糖出现了异常，血糖过高，引起了糖尿病，也会经常感觉到饥饿，可能还伴有尿频乏力等症状，应当及时进行血糖检测。如果存在糖尿病，严重时还应口服降糖的药物进行控制，避免影响到胎儿发育。