颈椎肩盘会自行发生退变吗

颈椎退变是一种代谢正常的生理现象。随着年龄的增长，颈椎会发生一定程度的退变，X线片上常表现为骨质增生和椎间盘突出。

如果是轻微退化，不需要特殊治疗。但要注意使用一些方法尽可能减缓颈椎的退行性变，如活动或运动保护颈部，如打羽毛球、做颈部保健操等。有些方法可以用来锻炼颈部肌肉，防止颈椎更快退化。

如果颈椎退行性变严重且有肢体麻木、无力等临床症状，应进行手术或药物治疗。可口服抗成骨药物，如抗骨增生片、甲钴胺片等。如果颈椎退行性变非常严重，保守治疗无效，则需手术治疗。