颈椎退行性变以目前的医疗水平是不能完全治好的。因为该病是颈椎椎体产生的退变,随着年龄的逐渐增加,人体的很多部位都会出现老化现象。一旦出现退变,不能通过干预治疗达到治愈,也不可能再恢复如初。
但患者可通过改变不良的姿势习惯,延缓颈椎退变的速度,比如在平时避免长时间低头,睡觉时避免枕过高的枕头,乘坐交通工具时避免保持坐位睡觉,也应注意避免进行剧烈反复的颈部扭动和晃动。
此外,患者也可进行小飞燕、放风筝、蛙泳等运动方式,增强和锻炼颈部肌肉力量,缓解颈椎退行性病变。
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