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胃口不好应该吃一些比较清淡的饭菜,而且一定要少油、少辛辣刺激性,例如小米粥、薏米粥等。也可以适当的进食一些酸味食物,因为有时胃口不好是因为胃酸分泌过少导致,适当的进食酸味食物,能够增加胃酸的分泌。而且应该按时进餐、避免暴饮暴食、避免节食。
但是如果长期胃口不好,要考虑可能是因为胃部疾病引起,例如慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等。
最好能够到医院就诊检查,在医生指导下服药调理。一般调理脾胃的药都是选择中成药或中药汤剂,同时需要在饮食上进行调理。
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