人到中年后容易发福的原因是多方面的。

由于生活压力增大，生活节奏加快，每天勤奋工作和应酬会缺少运动锻炼，而且若是饮食不注意，摄入过多油腻的食物，会导致热量积聚而变成脂肪储存起来，这时候脂肪增加就会导致发福。人到中年以后体质下降，脏腑器官代谢能力随之下降，会导致脂肪分解能力不足，从而引起皮下脂肪增厚。

另外，职业因素。尤其脑力劳动者，大脑组织遭受各种刺激而引起内分泌紊乱，也可能会导致皮下脂肪增厚。