想要减慢胡子生长速度，可以通过减少蛋白质摄入、剃胡须时紧绷皮肤、起床后30分钟进行剃胡须。

1.减少蛋白质摄入：男性胡须的生长其实是需要蛋白质介入的，所以蛋白质摄入过多胡须自然生长过快。因此，想要减缓胡子生长速度，自然需要减少蛋白质摄入。

2.剃胡须时紧绷皮肤：男性在剃胡须时可以绷紧皮肤，这样可以让胡须剃得更加干净，从而减慢胡须生长速度。

3.起床后30分钟进行剃胡须：清晨时人体雄激素分泌最为旺盛，如果在起床后立马剃胡须，会造成胡须生长速度过快。