体重与打鼾有关系，体重超重的人，大多数脂肪含量超标，存在全身脂肪堆积，包括鼻咽部及颈部脂肪也容易堆积，这样上呼吸道就会存在相对狭窄，睡觉时可能因为悬臃垂后坠，加重气道阻塞，而出现打鼾。一般这种原因所致的鼾症，可以通过控制饮食、加强运动减脂后，打鼾症状会有一定程度缓解。

打鼾还与鼻咽部疾病，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻炎、扁桃体肿大、腺样体肥大，以及先天性上气道狭窄等疾病相关。当出现严重打鼾时，建议到医院行睡眠监测，查找病因，及时给予对症处理。