孕妇打鼾严重怎么缓解

孕妇打鼾严重，需要明确是什么原因引起的，再针对性处理。

多数情况下，孕妇打鼾严重，都是因为体重造成的，如果是因为过于肥胖造成的，主要是适当地控制饮食，避免营养过剩。而且在睡眠的时候，可以将枕头适当地调高，可改善呼吸道通气问题，缓解打鼾症状。

如果是因为血压升高导致的，主要是积极控制血压，一般需要规律用药。如果是因为鼻炎导致的打鼾严重，尽量不要用药治疗，可以用生理海水对鼻腔进行冲洗，可缓解鼻腔黏膜水肿症状，从而缓解打鼾。