气滞血瘀建议用以下中药材泡水喝：

1.黄芪、丹参或者三七泡水喝，也可以三者一起泡水喝。因为黄芪、丹参以及三七都具有益气通络、活血化瘀的功效，而且三七还具有活血止血的作用，适当地泡水喝能够有效地改善肝脏代谢功能。

2.金银花、菊花等泡水喝也可以帮助改善气滞血瘀症状、调理肝脏功能障碍状况。因为两者具有清热解毒、祛湿行气的功效，适当地泡水喝可以缓解因气滞血瘀导致的一系列不适症状。切记上述中药材泡水时避免浓度过高。