月经期间头疼可以通过睡眠和饮食进行调理，如果在月经期间因为精神因素或者是睡眠减少出现了头疼的症状，可以适当的改善一下自身睡眠，多与家人沟通，这种经期综合症是可以通过保守处理方式得到改善。

如果每次月经期间都会有非常明显的头痛，就建议到医院就诊，最好就诊神经内科，排除神经系统的一些病变。

因为月经周期和大脑内的一些神经系统功能有一定相关性，尤其是下丘脑和垂体这两个部。如果出现功能异常之后很容易出现月经紊乱，会在月经期间出现规律性的头疼，所以要对症及时治疗。