一年不来月经该怎么办，具体要看患者多大年纪。如果年纪在45岁以上，首先，建议养成科学合理的生活习惯，比如合理膳食、适当运动、戒烟、戒酒、保持情绪积极乐观。

其次，建议遵医嘱适当补充小剂量雌孕或者雌孕激素的复合制剂，同时还要注意微量元素的摄入。因为这个年龄段一年不来月经就考虑进入了围绝经期。

若年纪小于45岁，一年不来月经应该及时去医院检查，如性激素全套、B超等项目，排除是否内分泌紊乱或者宫腔粘连等疾病。查明原因，再治疗。