玩电脑出现头晕、恶心、想吐，首先要停止玩电脑。可以适当到户外运动一下，适当活动有可能会改善。玩电脑长时间盯着电脑屏，可能会产生视觉疲劳，患者可以出现头晕、恶心、想吐等症状，也可能会出现眼睛疼痛等不适表现。

另外，长时间也可能会引起血压增高，患者也可以出现头晕、恶心、呕吐。必要时要检查血压，如果血压升高时可以应用一些降血压的药物，比如口服氨氯地平和厄贝沙坦等。

一般情况下，要避免长时间低头玩电脑，或者是长时间低头看手机等。如果玩电脑时间长，也可能会引起颈椎病，也可以导致头晕、恶心、想吐。必要时可以进行颈部按摩等治疗。