玩电脑后出现头晕、恶心、想吐，立即停止看电脑，双眼闭合，注意休息，可以睡一会觉，让大脑能得到休息。也可以活动头部，颈部和四肢，放松一下，使眼睛和大脑都能得到缓解。

另一方面，可以测量血压，长时间玩电脑，可以造成脑神经高度的紧张，可以反射性地使血压升高。如果测量后血压升高，可以口服降压药。

还有可能是由于玩电脑精神高度紧张，出现头晕、恶心、呕吐。不除外有急性脑血管病，需要进一步到医院完善头部CT或者磁共振明确诊断。